Rituale, die deinen Tag verändern.
Mein magischer Morgen ist ein inspirierender Begleiter für alle, die ihren Tag achtsam, positiv und mit innerer Klarheit beginnen möchten. Das Buch bietet dir eine Auswahl kraftvoller Morgenroutinen, kurze Übungen für Körper, Geist und Seele sowie motivierende Impulse – ideal für Frauen, die sich selbst etwas Gutes tun und mit neuer Energie in den Tag starten wollen.
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Mit einfachen, alltagstauglichen Morgenritualen
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Inklusive Affirmationen, Atemübungen und kleinen Meditationen
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Wissenschaftlich fundierte Tipps zur Gestaltung deines Tagesbeginns
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Wunderschön gestaltet – motivierend, leicht verständlich, inspirierend
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Ideal für Einsteigerinnen in Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Ein kleines Morgenbuch mit großer Wirkung – für einen liebevollen Start in den Tag und mehr Stabilität im Alltag.
