Zertifizierte Drogistin und Pflanzenheilkundlerin empfiehlt
achtsamkeit für dich

ARS EDITION – Achtsamkeit für dich

10,00 €

  • Morgendlicher Fokus
    Ziehe eine Karte nach dem Aufstehen – sie hilft dir, bewusst und ruhig in den Tag zu starten.

  • Mini-Pause im Stress
    Bei innerer Unruhe oder Gedankenkreisen – Karte ziehen, Übung umsetzen, durchatmen. Nur 1–2 Minuten können viel verändern.

  • Ritual zum Tagesabschluss
    Lies abends eine Karte, schreib deine Gedanken ins Tagebuch oder verbinde sie mit einer kurzen Atemübung – als sanfter Übergang in den Feierabend.

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Innehalten. Durchatmen. Bei dir ankommen.

Das liebevoll gestaltete Kartenset „Achtsamkeit für dich“ von arsEdition lädt dich ein, im Alltag kleine Pausen bewusst zu gestalten. Auf 50 Karten findest du sanfte Impulse, einfache Achtsamkeitsübungen und inspirierende Gedanken – ideal, um deine mentale Gesundheit zu stärken und dir regelmäßig kleine Auszeiten zu gönnen.

  • 50 Karten im handlichen Format

  • Mit kurzen Übungen, Zitaten & Anregungen

  • Stilvoll gestaltete Box mit Soft-Touch-Oberfläche

  • Perfekt als täglicher Begleiter oder Geschenkidee

  • Für Einsteigerinnen und Geübte geeignet

Ob morgens zum Ankommen, zwischendurch als Mini-Meditation oder abends zum Reflektieren: Diese Karten bringen Achtsamkeit unkompliziert in deinen Alltag.

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